Направление: лытдыбр | Отзывы

Итоги 2012-го велосезона

Близится к концу 2012 год, да и свет в целом. Меня нежданно-негаданно номинировали на премию «Пробайк» в номинации Мульти-спортсмен года. И я решил вспомнить, какой он был этот велосезон, сколько в нём было стартов и в каких видах. Потому что если честно, и сам я уже не помню.

Итак, начали мы сезон традиционным открытием 1 апреля, прокатились из моего города Гатчина в соседний город Пушкин. Собралось больше 30 человек в этот раз, что очень обрадовало.

13 мая я участвовал в шикарных соревнованиях под названием Урбан-даунхилл в Петрозаводске. Там впервые довелось прыгнуть волл-дроп. Это классно. И вообще, Петрозаводск — это всегда классно.

В этом году я участвовал в соревнованиях в командной форме Jakroo/maxi-Sport. У меня были задействованы два комплекта — короткая обтягивающая форма и фрирайдная джерси.

Читать полностью »

Направление: велосипед | 1 отзыв

Гонка в Петрозаводске

Скажу сразу, мы любим Петрозаводск всей семьёй. В этом городе живут отличные ребята и работает дружная организация КРМОО «Велоэкстрим», которая организует разнообразные веломероприятия. Мы уже приезжали и участвовали в Петрозаводске в соревнованиях по памп-треку, спидшору, урбан-даунхиллу и вот, наконец, пришло время поучаствовать в гонке кросс-кантри.

Читать полностью »

Направление: соревнования | 1 отзыв

Хибинский фестиваль мультиспорта 2012

Известно, что 30 июня 2012 года трое парней из Ленинградской области приняли участие в Хибинском фестивале мультиспорта — Приключенческой велогонке на 100 км. Расскажу вам с чего всё началось и к чему в итоге привело.

Ещё в ноябре прошлого года Александр из нашего велоклуба «Приорат» (г. Гатчина) написал, что хочет поехать летом в Хибины на гонку. Мероприятие обещало быть интересным, но дата совпадала с фестивалем по велотриалу в Выборге, который пропускать никак нельзя. Однако, буквально в июне выяснилось, что велогонку перенесли на неделю раньше — на 30 июня, а значит есть возможность поехать.

Читать полностью »

Направление: соревнования | Отзывы (4)

Пробег памяти Г. Пахомова

Уже довольно долго я держал в голове мысль, что было бы здорово научиться бегать. В том смысле, чтобы не просто догнать уходящий автобус и полчаса приходить в себя, а именно уметь бежать — с правильной техникой, с пользой для организма. И вот слегка спонтанно я начал тренироваться. Благо есть у кого брать пример и уроки. Мой брат Юрий Виноградов — один из лучших бегунов нашего региона и призёр многочисленных пробегов в России и Европе.

Читать полностью »

Направление: соревнования | Отзывы

Площадка дога Рамзеса

Раскапывая старые сайты в папке !wwworks наткнулся на свою работу 2004 года, посвящённую площадке дога Рамзеса на ул. Зины Портновой в С-Петербурге. Сперва этот сайт работал на narod.ru, потом переехал на runcity.ru. Однако сейчас на runcity довольно много изменений и старый раздел не работает. Поэтому я решил реанимировать сайт у себя. Посмотрите, почитайте, чтобы помнить: realstem.ru/ramzes

Направление: лытдыбр | Отзывы

Техника бега

Перевод главы «Running Style» из книги «A Step Beyound: A Definitive Guide to Ultrarunning».

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вам удалось посмотреть все возможные стили бега? Вероятно, нет. Будь то сверхмарафон, марафон или любой другой забег, нет ни одного бегуна, похожего на другого по технике бега. Мужчины и женщины, молодые и старые, — механика бега любого из них значительно отличается друг от друга.

Легендарный чехословацкий бегун на длинные дистанции Эмиль Затопек (Emil Zatopek), завоевавший три золотых медали на Олимпийских Играх в 1952 году, при всем к нему уважении, обладал ужасной техникой бега. На фотографиях, сделанных во время бега, часто можно видеть его напряженную сутулую фигуру. Но все недостатки в технике бега Затопек компенсировал огромным желанием победить, и, как правило, аргументов у соперников не находилось. Добавьте к этому его невероятный тренировочный режим, о котором ходили легенды, и вы получите чемпиона на многие годы. Существует ли идеальная техника бега? Какая техника правильная, а какая нет? Есть ли смысл менять свой индивидуальный стиль? Все эти вопросы заслуживают пристального внимания.

Читать полностью »

Направление: тренировки | Отзывы
Страница 1 из 212